SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac

Czy chodziło Ci o: "jak brak"?

  • Jak wyżej :) biceps pracuje w nieznacznym stopniu tylko podczas rozpiętek, może minimalnie brać udział w trakcie wyciskania (hantli/sztangi) w utrzymaniu odpowiedniego toru ale generalnie tak to całe ciało kontroluje to w jakimś stopniu. Obciążone są te grupy które wymienił Makaveli.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2013-08-09 07:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ+Activita Crea-Alka Buff 1600+Fitmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozpisze ktoś mi to jak? kiedy? i ile brać? jezeli chodzi o bcaa to uważam że nie są zbędne

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-05-23 21:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli mam już ginekomastię i planuje iść na operację to brać nolve? Mam w domu arimedex jak cos

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2019-10-08 13:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    jedna mozliwa ropiske masz wyzej -drugi wariant to 1-8 250mg omki co 5 dni do cyklu koniecznie nolva, nie zaleje cie tak woda i dodatkowo zabezpieczysz sie przed gino winko jak mowil tomaszeq sprzedaj, bo nie ma sensu w tej ilosci brac, min 15 amp po cyklu koniecznie 20-30 tab clomidu, startujesz z nimi 3 tyg po ostatnim strzale

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2004-08-03 12:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myśle ze przy takim wysiłku więcej nie zaszkodzi. Ale chodzi mi o to jak je brać. Przed, w trakcie, po? Dziennie będę jechał około 8 godzin

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2015-06-05 17:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrex Lipo 6 + Tussi ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to jak nie tussi to co ? chodzi mi o efedrynę syntetyczną. Streku dzięki za wyczerpującą odpowiedz ! koncze brac Spiropent i chce cos mocnego dołożyc na koniec. Lipo 6 juz zamówiłem, natomiast potrzebuje jeszcze efki ? ile mg efki ma 1 tabs tussi ? pozdr. Zmieniony przez - jaco71 w dniu 2007-05-31 13:05:10 Zmieniony przez - jaco71 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2007-05-31 13:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To sa opakowania po 90 tabsow, wszystko zalezy jak chcesz brac. http://kaizenpolska.pl/index.php?id=45 tu jest krotki opis

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2008-01-15 12:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak już to, Poniedziałek/Czwartek: Klata, Barki, Triceps Wtorek/Piątek: Nogi, plecy, biceps Ogólnie poczytaj http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split_-_partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html O splicie podwójnie dzielonym. Dieta jako tako więc nie ma sensu brać kreatyny, dopracuj dietę i wtedy można zrobić cykl.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2011-01-13 15:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz brac mono to kup sobie tez bcaa...polecam anabolic bcaa system treca..kosztuje 69zl..gain bolic jest specyficzny...ja bym polecil mass xxl...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2009-04-04 16:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geiner co sądzicie o tym..

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki wszystkim a to trzeba brac na czczo jak kreatyna mono czy obojętne?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2006-06-18 13:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a wakacje

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dokladnie... Mozesz brac ;) Jak cos zawsze mozesz zrobic jakis trening czy tam spedzic czas aktywnie ;-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2015-06-07 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia + carbo :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ja nie chce żadnej diety... P.S Mogli byście powiedzieć jak chodzę 3 razy w tyg. na siłkę to ile razy w tyg. mam brać tej ostrowi...?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2007-04-29 12:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia + carbo :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale ja nie chce żadnej diety... P.S Mogli byście powiedzieć jak chodzę 3 razy w tyg. na siłkę to ile razy w tyg. mam brać tej ostrowi...? N/C

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2007-04-29 12:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna CM3 + Bcaa/piłkarz

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlepiej okolotreningowo ? nie rozumiem do konca tej odpowiedzi,czy to ma być jakis cykl np 4-6 tygodni i przerwa? Bcaa możesz brać cały czas jak trenujesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2012-03-29 23:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja podobnie jak popuri, wole dluzej brac kreatyne, stosuje glownie okolo treningowo przed i po po okolo 3-4g na porcje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2016-09-05 16:22:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] według mnie na tym etapie nie jest potrzebna bo trzeba ważniejsze rzeczy ogarnąć, ale po paru miesiącach można sobie ją jeść na spokojnie. Cytruline biorę przed treningowo jak chyba zdecydowana większość osób. Beta alaniny nie biorę osobiście bo myślę, że efekty są nieodczuwalne i nie ma większego sensu, ale też bierze się ja przed treningiem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2020-12-01 19:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na dobra mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a oplaca sie brac przy max.120 zlotych,krete+gainer+tauryne???na 1 cykl starczy,ale potem ciezko z finansami...a po 1 cyklu chyba az takiej masy nie przybedzie...albo co lepiej kupic za te 120 zl??jak radzicie??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2005-08-11 03:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tym clomem????

    Post
    Doping

    kto Ci kazal brac 200mg ? Okres poltrwania srodka w krwii wynosi 5 dni wiec obojetne jak wezniesz , bierze sie na wieczor bo nie ma sajdow na oczy

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2009-11-10 18:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    w/w przez Bulla sa jak najbardziej ok, wiec spokojnie mozesz je brac

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2013-02-05 10:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nolvaaa

    Post
    Doping

    jak juz dochodzi do takich objawow to wali sie 60mg przez 3-4dni, nastepnie taperuje w dol; 3-4dni po 40mg i dalej w ten sposob mozesz zejsc nawet do 10mg, pamietaj ze nolvadex powinnienes brac jeszcze przez okres calego odblokowania

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2004-07-11 22:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)